Mes services
Une doula est une personne qui accompagne avec bienveillance
la grossesse, la naissance et le post-partum
tout en offrant écoute, soutien et informations, en complément du suivi médical.
Mes services
Une doula est une personne qui accompagne avec bienveillance la grossesse, la naissance et le post-partum tout en offrant écoute, soutien et informations, en complément du suivi médical.
Mon approche et mon offre
L’accompagnement prénatal
Un espace pour se préparer à accueillir son enfant en toute sérénité. Nous échangeons sur vos attentes, vos émotions et vos choix, tout en vous apportant des outils concrets : relaxation, respiration, informations sur la physiologie de la naissance et préparation mentale.
La présence à la naissance
Un soutien continu avant, pendant et après l’accouchement. Mon rôle est d’être une présence rassurante, de vous aider à gérer le stress et l’inconfort avec des techniques adaptées, et de faciliter la communication avec votre entourage et l’équipe médicale, si besoin.
Le soutien postnatal
Les premières semaines après la naissance sont une période de transition importante. Je vous accompagne dans cette étape avec bienveillance : soutien émotionnel, conseils pour l’allaitement ou l’alimentation du bébé, rituels de bien-être et écoute attentive pour traverser le post-partum avec confiance.
Les massages et la relaxation
Un moment de douceur pour prendre soin de vous, que ce soit avant ou après la naissance. Les massages que je propose sont adaptés aux besoins du corps en transformation et favorisent la détente, la connexion avec soi et la récupération après l’accouchement.
Les ateliers et les cours
Des moments d’échange et d’apprentissage pour mieux comprendre et appréhender la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Portage physiologique, hypnose prénatale, premiers soins du nourrisson, plan de naissance… Des outils concrets pour vous sentir prêt·e et en confiance.
Vous avant tout !
Chaque parcours est unique, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins, vos choix et vos envies. Que ce soit pour préparer sereinement la naissance, être soutenu·e·s pendant l’accouchement ou traverser le post-partum avec douceur, je suis à vos côtés à chaque étape.
Mon approche et mon offre
L’accompagnement prénatal
Un espace pour se préparer à accueillir son enfant en toute sérénité. Nous échangeons sur vos attentes, vos émotions et vos choix, tout en vous apportant des outils concrets : relaxation, respiration, informations sur la physiologie de la naissance et préparation mentale.
La présence à la naissance
Un soutien continu avant, pendant et après l’accouchement. Mon rôle est d’être une présence rassurante, de vous aider à gérer le stress et l’inconfort avec des techniques adaptées, et de faciliter la communication avec votre entourage et l’équipe médicale, si besoin.
Le soutien postnatal
Les premières semaines après la naissance sont une période de transition importante. Je vous accompagne dans cette étape avec bienveillance : soutien émotionnel, conseils pour l’allaitement ou l’alimentation du bébé, rituels de bien-être et écoute attentive pour traverser le post-partum avec confiance.
Les massages et la relaxation
Un moment de douceur pour prendre soin de vous, que ce soit avant ou après la naissance. Les massages que je propose sont adaptés aux besoins du corps en transformation et favorisent la détente, la connexion avec soi et la récupération après l’accouchement.
Les ateliers et les cours
Des moments d’échange et d’apprentissage pour mieux comprendre et appréhender la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Portage physiologique, hypnose prénatale, premiers soins du nourrisson, plan de naissance… Des outils concrets pour vous sentir prêt·e et en confiance.
Vous avant tout !
Chaque parcours est unique, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins, vos choix et vos envies. Que ce soit pour préparer sereinement la naissance, être soutenu·e·s pendant l’accouchement ou traverser le post-partum avec douceur, je suis à vos côtés à chaque étape.
Et si on faisait équipe ?
Disctuons-en ensemble pour découvrir comment je peux vous soutenir dans cette belle aventure.
Et si on faisait équipe ?
Disctuons-en ensemble pour découvrir comment je peux vous soutenir dans cette belle aventure.
Services
Accompagnement prénatal
Présence à la naissance
Soutien postnatal
Massages et relaxation
Ateliers et cours
Contact
+41 74 123 45 65
hello@doula-test.com
11 Chemin de Votre Adresse
1000 VILLE
Jeanne Adam – Doula
Un enfant naît, un parent aussi.
Et chaque naissance mérite d’être vécue
avec amour et confiance.
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